Lo mejor del trabajo de Antonio Valenzuela es su aplicabilidad. El libro detalla ejercicios que puedes hacer en casa:
Cuando el tono vagal es bajo, somos más propensos a sufrir depresión, fatiga crónica, colon irritable y enfermedades autoinmunes. Puntos clave del libro "Estimula tu nervio vago" estimula tu nervio vago antonio valenzuelaepub
Técnicas específicas para sincronizar el corazón y el cerebro. Lo mejor del trabajo de Antonio Valenzuela es
El nervio vago es el componente principal del . Es el nervio craneal más largo del cuerpo, extendiéndose desde el tronco encefálico hasta casi todos los órganos abdominales. Sus funciones principales incluyen: Reducción de la frecuencia cardíaca. somos más propensos a sufrir depresión
¿Quién es Antonio Valenzuela y por qué su enfoque es distinto?