Es la región cerebral encargada de procesar estas señales. Una buena conciencia interoceptiva se asocia con una mejor regulación emocional.
Técnicas de "escaneo corporal" que entrenan al cerebro para estar presente en la biología física. 5. Conclusión: Hacia una Visión Integrativa neurociencia del cuerpo pdf
Mantener una postura erguida puede reducir los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y aumentar la testosterona, mejorando la disposición al riesgo y la resiliencia. 3. Beneficios de Aplicar la Neurociencia del Cuerpo Es la región cerebral encargada de procesar estas señales