Una vez sanada la herida, se accede a la vitalidad, creatividad y alegría espontánea que son naturales en la esencia humana. Herramientas prácticas del libro
Identificar cómo las reglas y roles de una familia disfuncional (como el "héroe", el "chivo expiatorio" o el "niño perdido") moldearon nuestra identidad. volver a casa john bradshaw pdf gratis hot
Permitirse sentir el dolor, la rabia y la tristeza que fueron reprimidos en el pasado para liberar esa energía estancada. Una vez sanada la herida, se accede a
El reconocido terapeuta John Bradshaw postula que muchos de nuestros problemas actuales —adicciones, depresión, baja autoestima o dificultades en las relaciones— tienen su origen en durante la infancia. Cuando un niño no recibe el amor, la validación o la seguridad que necesita, su desarrollo emocional se detiene, creando un "niño herido" que sigue habitando en el adulto. El reconocido terapeuta John Bradshaw postula que muchos